rezerwacje online

poziom trudności
Średniozaawansowany
efekty po treningu
✔ duża ilość spalonych kalorii
✔ lepsza koordynacja i kondycja
✔ większa sprawność ogólna ciała
opis
Trening skoncentrowany jest na spalaniu tkanki tłuszczowej. Podczas ćwiczeń stosuje się nieskomplikowany układ choreograficzny, co w połączeniu z elementami aerobiku pomaga poprawić koordynację ruchową. Dodatkowo fat burning wzmacnia układ oddechowy.
Dla kogo?
Dla każdego komu zależy przede wszystkim na spalaniu tkanki tłuszczowej.
Czas trwania
50 minut