Judyta, to wszechstronna trenerka, która profesjonalnie zajmuje się fitnessem od 15 lat.
Jej specjalizacje obejmują:
treningi personalne dostosowane do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego podopiecznego.
pracę z młodzieżą i dorosłymi w różnym wieku. prowadzenie treningów dla osób z różnymi dolegliwościami zdrowotnymi, takimi jak depresja, nadwaga, insulinooporność, nadciśnienie czy wady postawy, z naciskiem na poprawę samopoczucia i zdrowia.
wsparcie w osiąganiu celów związanych z poprawą sylwetki, zwiększeniem siły i masy mięśniowej oraz poprawą wydolności.
prowadzenie treningów grupowych o średniej i wysokiej intensywności.
Filozofia treningowa
Judyta jest wymagającą trenerką, która potrafi zmotywować do pracy, jednocześnie dbając o to, by trening był przyjemny i dawał satysfakcję. wierzy, że kluczem do sukcesu jest twoja gotowość i systematyczność. Jej podejście łączy skuteczność z pozytywną atmosferą, pomagając ci osiągać swoje cele w City Sports.
Bio
Ruch to dla Judyty nie tylko praca, ale prawdziwa pasja i nieodłączna część życia od dzieciństwa. to właśnie ta pasja sprawiła, że od 15 lat profesjonalnie zajmuje się fitnessem, dzieląc się swoją energią i wiedzą. Poza salą treningową, Judyta odnajduje swój azyl w malowaniu akwarelami, co jest dla niej formą medytacji. Jej hobby to także nauka języka serbskiego oraz codzienne słuchanie audiobooków, co pokazuje, że zawsze rozwija swoje horyzonty.