rezerwacje online

GIMNASTYKA DLA SENIORA

poziom trudności
Podstawowy
efekty po treningu
✔ silniejsze mięśnie
✔ lepsze samopoczucie
✔ większa elastyczność i ruchomość w stawach
opis
Zajęcia dedykowane wszystkim Seniorom, którzy chcą aktywnie spędzić czas, usprawnić swoje ciało i zadbać o kondycję fizyczną. Zajęcia odbywają się w grupach, co pozytywnie wpływa na samopoczucie uczestników.
Dla kogo?
Dla kobiet i mężczyzn od 60 roku życia
Czas trwania
50 minut
Verified by MonsterInsights