Zumba Wrocław multisport, Psie Pole - City Sports

Zumba

Kombinacja tańca i fitnessu. Bardzo dynamiczna i ekscytująca mieszanka rytmów latynoskich: merengue, salsa, mambo, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist – i to wszystko na jednych zajęciach! Zumba łączy na przemian szybkie i wolne rytmy, a stosowane kroki taneczne są łatwe do wykonania i powtórzenia. Ruszając się w rytm energetycznych utworów spalasz tysiące kalorii, skutecznie rozprawiasz się z tkanką tłuszczową, poprawiasz kondycję i samopoczucie.

Jakie efekty:

  • poprawa kondycji fizycznej, koordynacji ruchowej oraz wyczucia rytmu;
  • szczupła sylwetka – dzięki spalaniu dużej ilości kalorii i zapasów tkanki tłuszczowej;
  • pewność siebie na parkiecie w dyskotece, na imprezie, na weselu…
  • duża dawka endorfin i pozytywnej energii – fantastyczne samopoczucie!

Terminarz zajęć:

  • wtorek – godz. 19:00;
  • czwartek – godz. 19:00.

Czas trwania zajęć: 50 minut

LISTA ZAJĘĆ