rezerwacje online

BRZUCH, UDA, POŚLADKI

poziom trudności
Średniozaawansowany
efekty po treningu
✔ uniesione pośladki
✔ wyrzeźbiony brzuch
✔ ujędrnione i smukłe uda
opis
Trening skupiający się na dolnych partiach ciała. Zajęcia składają się z ćwiczeń zarówno statycznych jak i dynamicznych. Kończą się zazwyczaj serią modelującą brzuch.
Dla kogo?
Dla każdego kto lubi zajęcia wzmacniająco-modelujące z naciskiem na dolne partie ciała.
Czas trwania
50 minut