Body Pump Wrocław, Psie Pole, Zakrzów - City Sports

City Pump (sztangi).

Zajęcia fitness przy użyciu sztang. Liczne powtórzenia z małym ciężarem aż do wyczerpania sił, szybko dają pożądane efekty. Zajęcia są dla każdego. Wszystkie ćwiczenia wykonujemy w rytm muzyki. Ciężar dobieramy indywidualnie, w zależności od poziomu zaawansowania.

Jakie efekty:

  • spalanie kalorii,
  • modelowanie sylwetki,
  • wzmacnianie mięśni,
  • nie buduje nadmiernej masy mięśniowej.

Terminarz zajęć:

  • poniedziałki godz. 18:00
  • środy godz. 18:00

Czas trwania zajęć: 55 minut

LISTA ZAJĘĆ