Archive for Czerwiec, 2020

BADMINTON | LIGA DEBLOWA | KOLEJKA 12 | 26.06.2020

Mamy to! Długo wyczekiwany #GrandeFinale deblowych rozgrywek w City Sports!

Ruszyły zapisy na 12. kolejkę! W dalszy ciągu możesz dołączyć do rozgrywek.

 

HARMONOGRAM GIER (LINK)

Zaczynamy o 17:00, wtedy też korty będą dostępne już dla Was.
3 i 2 -> liga, jeżeli jesteście w stanie dojechać na 17:00 to zapraszam, jest Was sporo, więc jeżeli pojawicie się wcześniej w miarę możliwości, to będzie idealnie!
Reszta mile widziana o 18:00 na kortach 🙂
1 liga -> 20:30, prędzej 21:00 
Jesteśmy w kontakcie! 

Do zobaczenia na kortach! 

ZAPISY/ODWOŁANIE ZAPISÓW:

 

HARMONOGRAM GIER DOSTĘPNY BĘDZIE W CZWARTEK PO GODZ. 21:00

BADMINTON | LIGA OPEN | KOLEJKA 8 | 21.06.2020

Ruszyły zapisy na 8. kolejkę singlowych rozgrywek badmintona.

Do gry dołączyć można w każdej chwili!

Rywalizuj z zawodnikami na podobnym poziomie zaawansowania gry!

 

HARMONOGRAM GIER  (LINK)

 

ZGŁOSZENIA / ODWOŁANIE ZGŁOSZENIA:

COŚ DLA MIŁOŚNIKÓW ZAJĘĆ FITNESS ZUMBY!

16 i 23 czerwca dokładamy dodatkową godzinę zajęć ZUMBY z Jarkiem na godz. 20:00.

Od 29.06 druga godzina zajęć ZUMBY z Jarkiem na stałe w grafiku zajęć fitness o godz. 20:15.

Przypominamy o obowiązujących limitach osób na zajęciach, 12 osób.

Zapisy obowiązkowe, anulacja rezerwacji na minimum 3h przed rozpoczęciem zajęć.

11 CZERWCA – JAK FUNKCJONUJEMY?

Klubowicze❗️
W dniu 11 czerwca nasz obiekt będzie czynny:
 od 09:00 do 20:00 😉
Przez cały dzień godzina wynajęcia kortu #squash oraz #badminton to 45zł/h, #tenisstołowy 30zł/h.
Z zajęć fitness odbywają się tylko:
 09:00 – #PILATES z Justyną
 09:30 – #ABT z Moniką
 18:00 – #FULLBODYWORKOUT z Olą
 19:00 – #SHAPE (zastępstwo) z Olą

✅ 18:00 oraz 19:00 – #ZUMBA z Jarkiem

 

Przypominamy, że w dalszym ciągu szatnia męska oraz prysznice ze względu na remont są wyłączone z użycia do 22.06

Szatnia damska oraz prysznice już działają.

Do zobaczenia w klubie❗️

ZAJĘCIA MAMA I DZIECKO

Droga Mamo ‼️
Zapraszamy w każdy wtorek i piątek o godz. 10:30 na zajęcia #MamaiDziecko ‍‍ ‼️
Dla Mamy, to świetna okazja na powrót do formy po porodzie ‼️
Jednocześnie, możliwość zadbania o prawidłowy rozwój niemowlaka już od najmłodszych jego lat ‼️
Zajęcia te, to program ćwiczeń, gdzie Mama ćwiczy w obecności bobasa, a część ćwiczeń wykonuje razem z nim ‼️
Zapraszamy mamy z maleństwami ( do 1,5 roku życia)
Posiadacze kart partnerskich:
✔️ #MultiSport lub
✔️ #OKSystem lub
✔️ #FitProfit zajęcia mają za darmo ‼️
W dalszym ciągu możesz sprawdzić naszą strefę zajęć fitness (bez zobowiązań) za 49 złotych przez 30 dni ‼️ Sprawdź szczegóły oferty (link)

PS: prosimy o wcześniejsze zapisy na zajęcia ‼️ (link)

BADMINTON | LIGA DEBLOWA | KOLEJKA 11 | 12.06.2020

Ruszyły zapisy na 11. kolejkę! W dalszy ciągu możesz dołączyć do rozgrywek.

Zarazem to już przedostatnia kolejka przed Wielkim Finałem rozgrywek deblowych w City Sports! 🙂

 

HARMONOGRAM GIER  (LINK)

 

ZAPISY/ODWOŁANIE ZAPISÓW:

 

HARMONOGRAM GIER DOSTĘPNY BĘDZIE W CZWARTEK PO GODZ. 21:00

ZASADY BEZPIECZEŃSTWA NA ZAJĘCIACH FITNESS

Zasady bezpieczeństwa na zajęciach fitness.

Klubowicze❗️
Odpowiadamy na Wasze, najczęściej zadawane ostatnio pytanie🏋️‍♀️💪
Jak będą teraz wyglądały zajęcia fitness
 przy recepcji może przebywać max. 1 osoba
 po wejściu do klubu, zdezynfekuj ręce
 dodatkowo płyny do dezynfekcji dłoni są w toaletach, szatniach oraz na salach fitness
 dezynfekuj sprzęt przed i po użyciu (płyny są dostępne na każdej salce)
 zachowaj dystans społeczny 2 metry
 podczas ćwiczeń nie musisz mieć maseczki
 limit osób na zajęciach fitness to 12 osób + trener
 jeśli nie czujesz się dobrze, zrezygnuj z treningu.