Aktualności

FINAŁ ROZGRYWEK LIGOWYCH BADMINTONA – 19.11.2017

Nadeszła wiekopomna chwila. Finał rozgrywek ligowych KAWASAKI BADMINTON LEAGUE OPEN 2017 już 19 listopada 2017 r.

Na Wasze zapisy czekam do 17 listopada 2017 do godz 15:00.

Po więcej szczegółów klikajcie TUTAJ

Jeśli nie mieliście jeszcze okazji grać w naszej lidze, zapraszamy na ostatnią kolejkę.

 

HEAD SQUASH LEAGUE OPEN – I KOLEJKA NOWEGO SEZONU 17.11.2017 – ZMIANA TERMINARZA

Już 17 listopada 2017 startujemy z nową edycją rozgrywek ligowych squasha.

Nowym partnerem został marka HEAD.

Dla kogo LIGA SQUASHA?

Dla KAŻDEGO, kobiet i mężczyzn, bez względu na poziom umiejętności gry (początkujący, śr.zaawansowany i zaawansowany).

Dlaczego?

Formuła rozgrywek ligowych pozwala na rywalizację z zawodnikami o podobnym poziomie zaawansowania gry.

To świetna okazja na poznanie nowych ludzi, spędzenia czasu na sportowo oraz spalenie sporej ilości kalorii.

Co się stanie jak przegram mecz?

Nic, ponieważ zawsze grasz w grupie kilka meczy. Walczysz końcowe miejsce w grupie.

Po zakończeniu kolejki albo utrzymujesz się w grupie, awansujesz lub spadasz do ligi niżej.

Dodatkowo w zależności od zajętego miejsca, otrzymujesz punkty.

Cała liga składa się z 12 kolejek. 9 z nich wlicza się do końcowego rankingu.

Pamiętaj, że każdy nowy zawodnik który nigdy nie grał w naszej lidze, pierwszą kolejkę ma za FREE. Czemu by nie spróbować?

 

Po więcej szczegółów, terminarz oraz regulamin klikajcie TUTAJ.

TRENING MOBILITY – NA STAŁE W GRAFIKU ZAJĘĆ FITNESS OD 5 LISTOPADA!

Klubowicze, już od 5 listopada na stałe wprowadzamy trening mobility do naszego grafiku w każdą niedzielę o godz. 19:00.

 

Dla kogo MOBILITY?

 

Bóle pleców, lędźwie, szyi, karku to twoja codzienność?

Czujesz dyskomfort podczas pracy za biurkiem lub prowadzenia samochodu?

Czujesz jak bardzo spięte i sztywne są Twoje mięśnie?

Przysłowiowe „zakwasy” dotyczą też Ciebie?

Bolące mięśnie zmuszają Cię do przerw w planach treningowych?

Nadaj „elastyczność” swoim mięśniom, stawom, ścięgnom i więzadłom.

Niech zwykłe codzienne czynności staną się dla Ciebie przyjemne, zarówno w domu jak i w pracy.

Pokażemy Ci proste ćwiczenia z użyciem zwykłych przedmiotów, wałków, piłek, które rozwiążą Twoje problemy bólowe.

Zapobiegaj bólom i kontuzjom!

Zapisy na zajęcia prowadzone są jak na każde zajęcia fitness.

STUDENCKI PROMOCYJNY WEEKEND

Studenci,

zapraszamy na korty do squasha oraz badmintona w super cenie 15zł/h w weekend 21 – 22.10 oraz 28 – 29.10.2017r.

Warunek. Każda osoba wchodząca na kort musi posiadać ważną legitymację.

Rezerwacje możecie dokonać telefonicznie lub ONLINE.

Do zobaczenia na kortach.